总之，对于自己做情降的方法，我们可以尝试采用供金支付和联络客服、意向洽谈的方式。通过这些方法，我们可以定期降低爱情的温度，从而保持爱情的新鲜感和活力。当然，具体的情降方式需要都要记住情降是一种周期性处理的问题，只有定期进行情降才能保证爱情的长久和稳定。所以，让我们勇敢地面对情降，以期在爱情的旅途中幸福。