很多人都发现，三十岁对我们来说是一道重要的分水岭，在三十岁这一年每个人的命中都会有一场劫难，这是因为社会身份发生变化、身体状况发生变化、容貌身材开始变化。

　　30岁社会身份的转变

　　不论是已婚的人还是未婚的人，当他们到了30岁的时候，社会身份就已经开始变化了。事业上，您从受人欢迎的社会新人，变成了一个年龄太老的“老人”，如果没有找到稳定的工作，那么日后想要找到合适的工作是比较困难的，很容易遇到事业危机;婚恋上，单身的人相亲市场已经变得不利，想要找到合适对象更是难上加难，已婚的人在家庭上需要更多的精力和担当，很容易发生家庭矛盾。

　　30岁身体状态的转变

　　人到了30岁身体状态就会发生很大的变化，30岁之前不懂得保养身体，总是熬夜、酗酒、抽烟，那么到了30岁之后身体健康状况就会突然垮掉，时不时地生病、精神萎靡、面容憔悴，甚至还会有各种慢性疾病找上门来，危害着我们的寿运，所以人到了30岁的时候很容易遇到健康寿运的劫难的。这个时候您最好提前养生，并且注意锻炼身体，才能够慢慢改善自己的健康装填。

　　30岁容貌身材的变化

　　人从30岁开始容貌和身材就会发生很大的变化。30岁之前注意运动锻炼、保持着积极乐观心态的人，到了30岁以后面容会变得更加动人漂亮，且显得十分年轻。但是如果30岁之前总是保持着不良的生活习惯，甚至经常悲观抑郁、暴躁焦虑，那么他们到了30岁以后就会迅速衰老，而且面容变得十分凶恶、阴郁，看上去颜值大幅度降低。